WELLNESS

Dotato delle migliori attrezzature, sarà il luogo dei tuoi miglioramenti. Consulta lo shop per info sui prezzi.

Dottori in Scienze Motorie ti accoglieranno con la massima professionalità per proporti un servizio personalizzato, ottimizzato sul tuo tempo libero e finalizzato al raggiungimento di risultati reali e tangibili.

Allenamenti funzionali, pilates, ginnastica posturale correttiva, preparazione atletica per professionisti e dilettanti, sono il nostro punto di forza.





  • PERSONAL TRAINING



    Scegliere di allenarsi con un Personal Trainer è il modo più efficace, veloce e facile per raggiungere i vostri obiettivi. Dopo una prima valutazione funzionale, studieremo insieme un allenamento su misura per soddisfare le vostre esigenze e, passo dopo passo, vi aiuteremo a ottenere i risultati che avete sempre desiderato.
     
    € 35 a lezione 
    Possibilità di acquistare pacchetti da più lezioni 
     


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  • PERSONAL TRAINING MULTI o DOUBLE



    Non volete allenarvi da soli? Al Centro Benessere LUCE potrete organizzare le sedute di allenamento  con i vostri amici in una vera e propria miniclass (da 2 a 4 persone) per rendere più stimolante e divertente le vostre lezioni, dimezzando i costi e mantenendo un profilo di totale riservatezza. Scegliete i vostri compagni di avventura e allenatevi con noi! 
     
    € 40 a seduta
    10 sedute: € 400 
     
     

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  • PANCAFIT®, GINNASTICA POSTURALE e PILATES®



    La ginnastica posturale e il metodo Pilates sono ideali per tutte l’età; adatti a tutti coloro che vogliono rendere più fluidi i movimenti, allungare i muscoli e soffrono di disturbi causati da tensioni, posture scorrette, postumi da traumi. 
    Pancafit®è l'unico attrezzo capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, per risolvere problemi come lombalgie/mal di schiena, blocchi respiratori, artrosi dell'anca, lombare, cervicale e del ginocchio, stasi venosa e linfatica, ecc... Grazie a lezioni individuali, o in piccoli gruppi, vi insegneremo ad ascoltare il vostro corpo e a gestire meglio lo stress.
     
    € 35 a lezione
    Possibilità di acquistare pacchetti da più lezioni 
     
     


     


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  • Fit Home



    Da Luce un esclusivo servizio di personal training a domicilio e un servizio dedicato in tutto e per tutto ai Senior. Prenota e il nostro professionista verrà comodamente a casa tua per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
     
    1 allenamento settimanale € 50
    2 allenamenti settimanali € 40 cad.
    3 allenamenti settimanali € 30 cad.
    Oppure
    10 sedute € 400
    20 sedute € 700 
     
     


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  • Life Coaching



    La nostra esperta life coach ti aiuterà a scoprire la tua attitudine potenziale e a sviluppare il tuo talento per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

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  • Fit Outdoor



    Un esclusivo percorso in esterna con un programma di esercizi funzionali associato alla corsa o alla camminata
    € 10 a partecipante 


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